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Perguntas Comuns
Compilei uma lista das perguntas mais frequentes que recebi ao longo da minha carreira. É normal e esperado que os pacientes façam muitas perguntas ao escolher um(a) Psicólogo(a) clínico(a). Aqui estão algumas respostas às perguntas mais frequentes. Se você não tiver encontrando o que procura, por favor entre em contato.
O que é Psicoterapia?
Esse é um processo que proporciona ao paciente a adquirir consciência sobre seus próprios atos. Acreditamos que a fala sobre si dá ao paciente a oportunidade de sentir e entrar em contato consigo mesmo. Assim, o paciente tem a oportunidade de resolver conflitos internos, desenvolver um melhor relacionamento consigo mesmo e com quem está ao seu redor. Ao mesmo tempo que desenvolve o autoamor, a responsabilidade por seus atos, amadurecimento e autoconhecimento.
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento, crescimento e desenvolvimento pessoal.
A primeira sessão é um momento importante para que eu possa te ouvir e entender um pouco do seu momento, assim como os motivos da sua busca por terapia. A partir disso, será possível desenvolver um plano de ação que faça sentido para você.
As sessões ocorrem semanalmente, em dias e horários previamente combinados.
Os atendimentos são particulares, mas com o recibo é possível solicitar reembolso, caso você possua convênio médico.
Terapia é para mim?
Quanto mais cedo você iniciar a exploração e compreensão de suas emoções, padrões de funcionamento, aspirações, sentimentos, objetivos, pensamentos, mais conquistará em termos de liberdade, autonomia, bem-estar mental, equilíbrio emocional, segurança e sucesso, além de se transformar na versão mais forte e realizada de si mesmo. Se você deseja trilhar o caminho em direção a uma vida mais gratificante e equilibrada, a terapia cognitivo-comportamental é a sua aliada. Com essa abordagem, você adquire ferramentas valiosas para enfrentar desafios precocemente, aprimorar suas relações interpessoais e encontrar alívio para o sofrimento.
Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é padrão ouro de tratamento para a maioria dos transtornos mentais, como por exemplo os Transtornos de Ansiedade e Transtornos Depressivos. Isso significa que ela possui eficácia comprovada pela ciência, dispondo de muitas evidências científicas, e por isso é considerada o melhor tratamento psicológico disponível na atualidade. A TCC promove a autonomia do paciente, ajudando-o a identificar seus conflitos, buscando compreender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos disfuncionais decorrentes desses conflitos, para que então possa ser feito um trabalho específico em torno das questões identificadas.
A TCC tem o intuito de te tornar o seu próprio terapeuta. Para isso, o processo envolve a modificação de alguns aspectos e o desenvolvimento de estratégias mais funcionais. Ou seja, a TCC vai te apresentar ferramentas e te ensinar na prática como lidar melhor com seus problemas.
Atendimento Online é Seguro?
Utilizamos plataformas seguras de videoconferência em nossas sessões, garantindo privacidade e confidencialidade. Basta você estar em um local privativo e seguro, com acesso à internet em um dispositivo com câmera e microfone.
É importante lembrar que a modalidade online mantém a ética, o sigilo e a competência profissional oferecidos na psicoterapia presencial, assim como o formato de encontros e duração.
Como funciona a psicoterapia online?
A psicoterapia online é o atendimento psicológico por vídeo chamada que garante, da mesma forma que a psicoterapia presencial, a ética, o sigilo e a qualidade, com a vantagem da liberdade geográfica e economia de tempo com deslocamento.
Qual Valor da Sessão?
Existem regras para a divulgação do valor de terapia, que são estabelecidas pelo Conselho Federal de Psicologia e visam garantir a ética e a transparência nas práticas de psicólogos. Entre em contato para consultar valores e formas de pagamento.
Aceita Convênio
Os atendimentos são apenas particulares. Veja com o seu convênio se trabalham com reembolso.
Qual a frequência das sessões?
A frequência das sessões de psicoterapia é semanal, garantindo vários benefícios para o desenvolvimento do vínculo e do processo terapêutico como um todo.
A decisão sobre o espaçamento das sessões é geralmente tomada em conjunto entre o paciente e a psicóloga, levando em consideração a natureza dos desafios enfrentados e os objetivos terapêuticos.
Meu propósito é guiá-lo(a) em sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, ajudando você a encontrar clareza em seus pensamentos e sentimentos e também desenvolvendo habilidades para lidar com desafios emocionais e estabelecendo metas alcançáveis para uma vida mais satisfatória. A terapia é o primeiro passo para uma vida mais saudável, equilibrada e significativa.
Em caso de crise ligue para o CVV – 188
Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).
Atenção
Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida.
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